완벽한공부법1 [독서 노트: 완벽한 공부법] Chp 1~3: 믿음 / 메타인지 / 기억 책 제목 완벽한 공부법, 고영성/신영준 장르 일반, 공부법, 리트 키워드 리트 준비 시작 전, 공부법 정비 HOW 기억할 점 Chapter 1. 믿음: 공부는 믿는대로 된다. [인생에서 필요한 '자신에 대한 믿음'] 1. 기대 Expectation : about my future, OPTIMISTIC -학습된 무기력 (b/c 지속된 실패) vs. 학습된 낙관주의 -HOW: Be Optimistic, Have Expectation (1) 작은 성공 경험 -기대 수준 낮춰 작은 성공에 도전 -> 기대 -> 동기부여 -> 큰 성공 *긍정적 기대의 힘: 기대는 강점을 먹고 자란다. 강점을 마음에 품자. (2) '의미'가 선물하는 자신감 - 실패가 반복되는 공부/일 -> 잃어버린 기대 HOW 되찾음? -> 내가 .. 2020. 12. 17. 이전 1 다음
